É comum, no dia a dia, deixarmos de dar prioridades à algumas tarefas e práticas que são importantes para o nosso corpo. Às vezes, por culpa da correria da rotina, não prestamos atenção, mas, pouco a pouco, estamos desgastando partes importantes da nossa saúde, que costuma não demorar para cobrar o preço dessa desatenção.
A saúde da boca é um desses pontos importantes que, por vezes, acaba passando batido. É fundamental cuidar da nossa higiene, função e estética bucal para evitar transtornos posteriores. Se você é um dos se encaixa neste perfil, sabe bem do que estamos falando, não é mesmo? Por isso, separamos algumas dicas simples para uma boa estética bucal.
Veja e siga os tópicos abaixo para se manter saudável e sem complicações na boca:
Esse tópico deve ser tratado como regra na vida de qualquer pessoa. É crucial ser rigoroso com sua higiene bucal, seguindo as boas práticas que um dentista ensina desde que somos crianças. Portanto, não deixe de escovar os dentes (pelo menos três vezes ao dia), use sempre o fio dental e conte com a ajuda de um enxaguante bucal no dia a dia. Assim, você combate tártaros e cáries, os “problemas básicos” da nossa boca e dentes.
Não basta ter dentes limpos e claros se você desagrada uma pessoa ao falar próximo dela. O hálito também conta na estética bucal e deve ser cuidado. Mantenha-se atento ao mau hálito e procure um profissional de confiança em caso de problemas.
Você sempre ouviu, desde pequeno, que as balas e doces fazem mal aos dentes. Isso é fato! Portanto, procure alimentar-se de forma saudável, consumindo frutas, verduras, legumes, grãos e fibras. Os açúcares estão entre os vilões da saúde bucal.
Não apenas como sinal estético, as manchas podem trazer complicações se não forem tratadas a tempo. Portanto, procure estar sempre de olho, em frente ao espelho, a qualquer sinal diferente em sua boca ou sorriso. Evite fumar e não exagere no café, pois ambos amarelam bastante os dentes.
Ainda que você siga o primeiro tópico à risca, é importante ir ao dentista de tempos em tempos para fazer a limpeza dentária. É um tratamento que não demora, não dói e ainda deixa sua boca limpinha e livre de bactérias!
Em sinal de qualquer problema ou até mesmo alguma suspeita, não hesite em procurar seu dentista de confiança. É ele quem pode diagnosticar corretamente um problema, além de dar todo acompanhamento adequado para que você mantenha a boca saudável e um sorriso de qualidade.
Nesse sentido, conte sempre conosco. A clínica Dr. Sérgio Casarim é especializada em ortodontia estética e está pronta para oferecer os melhores tratamentos na área. Entre em contato agora mesmo ou, se preferir, ligue para (32) 3015-0204. Acesse também as nossas redes sociais Facebook e Instagram para mandar uma mensagem ou deixar seu comentário ou dúvida!
